Planes de Entrenamiento

Manual de Trainingpeaks:

 

  1. Crea tu Cuenta en TRAINING PEAKS (GRATIS).
  2. Puedes acceder a la plataforma desde un computador o descargar la APP en tu celular.
  3. Ir al link  https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/iq-athetic
  4. Escoger el plan de entrenamiento y Dar click en BUY (son completamente gratis).